- des entrainements combinés d'une tâche cognitive et d'une tâche motrice. Les mécanismes mis en jeu dans les entraînements physiques et cognitifs amorcent s’ils sont pratiqués en même temps, des synergies engendrant des majorations des bienfaits (e.g., Audiffren et al., 2011 ; Fissler et al., 2013 ; Kraft, 2012 ; Schneider & Yvon, 2013)
- des entrainements à priorité variable. La priorité variable consiste à varier sa priorité attentionnelle sur un même exercice cognitif.
- de multiples stimulations cognitives pour maintenir à long terme des compétences acquises (pour revue, Kelly et al., 2014 ; Reijnders et al., 2013 ; Verhaeghen & Cerella, 2002).
- une pratique accessible à tous
- un travail individuel
La rééducation de l’attention constitue un pré-requis à tout autre apprentissage, qu’il soit sensoriel ou moteur.
Une méthode innovante et unique
L’activité physique est le promoteur de nouvelles structures cérébrales, et l’entraînement cognitif, par sa sollicitation cognitive, créé cet environnement enrichi, initiateur d’une future fonction. Cette fonction répond à un besoin, par exemple un déficit cognitif alloué au vieillissement. Ainsi, l’entraînement cognitif pallie ce trouble en guidant ces nouvelles cellules neuronales vers des boucles de réseaux neuronaux conçus en réponse à cette insuffisance. Cette création de capacité cognitive fonctionnelle répond donc à un besoin.
Par conséquent, un programme d’activité physique et d’entraînement cognitif simultanée apparait comme des plus pertinents et logiques : la méthode Catch + Think !
Bibliographie scientifique
Cette formation repose sur une vaste bibliographie scientifique, garantissant ainsi la rigueur et la crédibilité des contenus proposés. Nous souhaitons partager avec vous un extrait d'une étude récente, réalisée par des institutions renommées, qui souligne l'importance de nos sources : Université de Normandie, UNICAEN, INSERM, COMETE, CYCERON, CHU de Caen, 14000 Caen, France Université de Limoges, HAVAE, UR 20217, F-87000 Limoges, France Université de Normandie, UNICAEN, CHU de Caen, Département de Gériatrie, Caen, 14000, France
Mécanismes cognitivo-moteurs en double tâche
L'activité physique (AP) améliore souvent l'état de santé général. Des études suggèrent que les bénéfices de l'AP sont amplifiés lorsqu'elle est associée à un entraînement cognitif (EC), soit en double tâche (DT), soit de manière séquentielle. Cependant, les mécanismes exacts restent flous.
Pour mieux comprendre ces mécanismes, nous avons développé un paradigme cognitivo-moteur en double tâche chez de jeunes souris adultes et observé les effets à un âge avancé. Trois groupes de jeunes souris C57BL/6J (3,5 mois) ont été étudiés : un groupe contrôle, un groupe avec AP et EC séquentiels (SeqT), et un groupe avec AP et EC simultanés (DT).
Les souris ont été entraînées à des tâches cognitives dans une chambre à écran tactile, combinées ou non à de l'AP sur un tapis roulant. Les performances ont été évaluées à l'âge avancé de 19 mois.
Résultats :
- Les souris du groupe DT ont montré un meilleur apprentissage procédural et une flexibilité cognitive supérieure par rapport aux groupes SeqT et contrôle.
- À 19 mois, les groupes DT et SeqT ont affiché de meilleures performances motrices et cognitives que le groupe contrôle.
- Découvrez l'étude complète
PROGRAMME DE FORMATION
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Votre formation inclus des ballons Catch + Think, merci de nous indiquer le choix de taille de vos ballons. Nos expéditions ont lieu tous les jeudis par colissimo.
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Module 1 : La méthode et les outils Catch + Think - Module 2 : Le contexte théorique - Module 3 : La rééducation de l'attention - Module 4 : Les 5 niveaux de la méthode
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Haut du corps - 50 vidéos avec 153 options de pratique
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Bas du corps - 50 vidéos avec 157 options de pratique
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Réathlétisation du bas du corps : 12 vidéos avec 26 options de pratique - Retour au jeu après une blessure : 8 vidéos avec 22 options de pratique
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Fiche évaluation pour la baseline pré et post rééducation
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Webinair avec le neurologue Dr Jean François Chermann, spécialiste des commotions et Thomas Bordes, kinésithérapeute
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Bibliographie scientifique
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A propos de cette formation
- €815,00
- 120 vidéos - 358 options de pratique
- Les 5 niveaux + la baseline C + T
- Une communauté dédiée
Plus en détails ...
Découvrez le contenu des différents modules
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Module 1 : La méthode et les outils d'entraînement Catch + Think
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Module 2 : Que se passe t'il dans votre cerveau lorsque vous utilisez Catch + Think ? - Les différentes fonctions cognitives - La notion d'attention - Le système de supervision attentionnelle (SAS), lien entre MDT, FE et attention
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Module 3 : L'expression des troubles attentionnels - La rééducation cognitive - Les caractéristiques de l'entraînement physique et cognitif simultané proposé par Catch + Think
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Module 4 : Introduction de la pratique - Niveau 1 : Développer la capacité à augmenter rapidement et à maintenir l'intensité attentionnelle - Niveau 2 : S'entraîner à combiner un traitement visuel avec un traitement moteur (Attention focale) - Niveau 3 - Améliorer les processus exécutifs - Niveau 4 : Développer la flexibilité mentale - Niveau 5 : Pratiquer l'attention divisée (partagée) pour améliorer les activités multi-tâches - Etablir une baseline et des mesures outcomes
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50 vidéos de rééducation pour le haut du corps (153 options) : Coude - Main - Epaule - Rachis - Abdominaux
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50 vidéos de rééducation pour le bas du corps (157 options) : Genou - Hanche - Pied - Cheville
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12 vidéos pour la réathlétisation ( 26 options) + 8 vidéos pour le retour au jeu après une blessure (22 options)
Equipement inclus dans la formation
Envoi immédiatement après votre inscription
Un kit comprenant 1 ballon de rugby + 1 ballon de basket + 1 ballon de handball + 8 cônes de couleur, le tout dans un sac personnalisé Catch + Think
Expéditions
Tous nos envois d'équipements ont lieu chaque jeudi par Colissimo avec signature.
Les frais d'expédition sont gratuits seulement pour la France Métropolitaine.
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Thomas Bordes
Webinair avec le neurologue Dr Jean-François Chermann, spécialiste des commotions, le kinésithérapeute Thomas Bordes et Brian Liebenberg, co-créateur de la méthode Catch + Think
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