Le message de Brian Liebenberg
Comment utiliser la plateforme ?
Et si nous faisions connaissance ?
Module 1 - L'avant-propos du coach
Module 1 - De quoi allons-nous parler ?
Module 1 - 1 : L'attention ça s'apprend et ça s'entraîne
Module 1 - 2 : Qu'est-ce que l'attention ? Comprendre le fonctionnement de l'attention est fondamental pour pouvoir ensuite l'entraîner
Ressources supplémentaires : La pensée profonde exige le maintien d'un esprit focalisé
Ressources supplémentaires : Quelques exemples de mémoire à court-terme
Module 1 - 3 : L'emprise sur notre attention : l'impact des distracteurs sur l'attention
Ressources supplémentaires : Notre cerveau est manipulé constamment
Ressources supplémentaires : Nous sommes coincés dans un paradoxe de productivité
Module 1 - 4 : La gestion de l'attention, c'est quoi ? Découvrir les bénéfices de savoir contrôler son attention
Les points essentiels à retenir du module 1 - Document téléchargeable
Module 2 - L'avant-propos du coach
Module 2 - De quoi allons-nous parler ?
Module 2 - 1 : Comprendre que l'attention est un phénomène biologique
Module 2 - 2 : Découvrir les différents systèmes de distraction du cerveau
Ressources supplémentaires : Facebook et votre cerveau
Ressources supplémentaires : Les neurosciences cognitives, c'est quoi ?
Les points essentiels à retenir du module 2 - Document téléchargeable
Module 3 - L'avant-propos du coach
Module 3 - De quoi allons-nous parler ?
Module 3 - 1 : Comprendre les signaux de la distraction
Module 3 - 2 : Mieux connaître son attention pour mieux agir
Ressources supplémentaires : Dieu seul sait quels impacts Facebook peut avoir sur les cerveaux
Ressources supplémentaires : La psychologie des notifications
Ressources supplémentaires : Internet
Ressources supplémentaires : Hypertexte
Ressources supplémentaires : Etes-vous nomophobes ?
Ressources supplémentaires : Quelques statistiques
Les points essentiels du module 3 à retenir - Document téléchargeable
Module 4 - L'avant-propos du coach
Module 4 - De quoi allons-nous parler ?
Module 4 - 1 : Contrôler les distracteurs en amont
Module 4 - 2 : Appliquer une pédagogie active
Module 4 - 3 : Implanter le Carré du Coach
Module 4 - 5 : Explication du fonctionnement du Carré du Coach
Module 5 - Semaine 1 - Descriptif et déroulé des activités
Module 5 : Semaine 1/Activité 1 - Se rencontrer et se saluer
Module 5 : Semaine 1/Activité 2 - Bonjour Coach, bonjour tout le monde
Module 5 - Semaine 1/Activité 3 - Le cerveau
Module 5 - Semaine 1/Activité 4 - Perception et Action
Module 5 - Semaine 1/Activité 5 - Accomplir une action complexe
Module 5 - Semaine 1/Activité 6 - Tag ball
Module 5 - Semaine 1/Activité 7 - Consolidation des acquis
Module 5 - Semaine 1 - Evaluation de la session (document à télécharger)
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