L'attention est transversale et impliquée dans tous nos actes.

Cette formation vous fait découvrir un entrainement cognitif sous forme d'un jeu accessible aux petits comme aux grands, aux étudiants de tout niveau, aux séniors avec ou sans léger déclin cognitif, aux sportifs de haut-niveau et aux amateurs ... finalement à tout ceux qui désirent apprendre comprendre comment fonctionne  leur attention et comment la maitriser !

Un jeu unique et innovant

L’activité physique est le promoteur de nouvelles structures cérébrales, et l’entraînement cognitif, par sa sollicitation cognitive, créé cet environnement enrichi, initiateur d’une future fonction.  Cette fonction répond à un besoin, par exemple un déficit cognitif alloué au vieillissement. Ainsi, l’entraînement cognitif pallie ce trouble en guidant ces nouvelles cellules neuronales vers des boucles de réseaux neuronaux conçus en réponse à cette insuffisance. Cette création de capacité cognitive fonctionnelle répond donc à un besoin.

Par conséquent, un jeu combinant activité physique et entraînement cognitif simultanée apparait comme des plus pertinents et logiques : la méthode Catch + Think !



PROGRAMME DE FORMATION

    1. Rejoignez nous dans la communauté

    2. Comment naviguer sur la plateforme Catch + Think ?

    3. Votre formation inclus un ballon Catch + Think, merci de nous indiquer le choix de votre ballon. Nos expéditions ont lieu tous les jeudis par colissimo.

    1. Module 1 : La méthode et les 2 versions du jeu Catch + Think - Les ballons et la règle de jeu - La passe rapide, une passe bien spécifique - Entrainez-vous au jeu Catch + Think

    2. Module 2 : Maintenant jouons ! - Les bienfaits du jeu Catch + Think pour les petits et pour les grands - Que se passe t-il dans notre cerveau lorsque nous jouons avec un ballon Catch + Think ?

    3. Module 3 : Ressources - Les différentes fonctions cognitives - La notion d'attention - Qu'est ce qu'un entrainement cognitif ? - BONUS : l'attention est un élément clé de la préparation mentale

    1. Questionnaire d'évaluation

A propos de cette formation

  • €99,00
  • 11 leçons
  • Une communauté dédiée
  • La BD "Mental Gagnant" : la préparation mentale expliquée au jeune compétiteur par Christian Ramos

Plus en détails ...

Découvrez le contenu des différents modules

  • Module 1 : Les ballons et la règle de jeu Catch + Think - La passe rapide, une passe bien spécifique - Entraînez-vous au jeu Catch + Think - Maintenant jouons ! - Les bienfaits du jeu Catch + Think, pour les petits et pour les grands ! - Que se passe t-il dans notre cerveau lorsque nous jouons avec un ballon Catch + Think ? - Et si nous testions vos connaissances ...

  • Module 2 : Introduction du module "Ressources" - La méthode Catch + ThinkLes différentes fonctions cognitives - La notion de l'attention - Le système de supervision attentionnelle (SAS), lien entre MDT, FE et attention - Qu'est-ce qu'un entraînement cognitif ?

  • Questionnaire d'évaluation

Accessible à tous

Ce jeu permet de révéler l'état de votre attention de façon ludique

  • Durée et Rythme

    Compréhension du jeu : 1 heure Ressources : 2 heures - A votre rythme - 100 % en ligne - Accès à la plateforme illimité

  • A votre écoute

    Un espace de discussion intégré à chaque leçon

  • Un suivi personnalisé

    avec votre formateur-expert

  • Communauté intégrée

    Échanges entre apprenants et formateurs

  • Pré-requis

    Aucun pré-requis n'est nécessaire, cette formation et ce jeu est accessible à tous - Petits et Grands

  • Montée en compétence

    Garantie

Equipement inclus dans la formation

Envoi immédiat après votre inscription

Un kit complet Catch and Think : un ballon de votre choix  + un sac à dos personnalisé Catch + Think + la BD Mental Gagnant


Expédition

Apres votre inscription, vous recevrez un mail pour choisir entre un ballon de rugby ou de basket ou de handball.

Les frais d'expédition sont gratuits seulement pour la France Métropolitaine. 

Tous nos envois d'équipements ont lieu le jeudi par Collissimo avec signature.


Choisissez le mode de paiement qui vous convient le mieux

Témoignages

“Les vidéos sont claires et le rappel des grands principes des mécanismes de l’attention toujours bienvenus. Après un temps d’intégration, je me suis beaucoup amusée !! De ce fait, chaque fois que je pratique, et donc que j’active un travail cognitif, le plaisir y est associé. L’apprentissage et l’entraînement sont ainsi facilités. C’est également un super outil de travail sur les émotions. Les observer se manifester, les accueillir plus ou moins … (lorsque je me perds entre les différentes consignes par exemple…parce que je n’ai pas écouté attentivement au départ ou lorsque je me laisse emporter, au cours de l’exercice, par des distracteurs externes et/ou internes (bruits, pensées.. ). Renforcer sa confiance et activer sa motivation par le jeu est aussi très intéressant. Cela semble plus facile. Se découvrir, apprendre et s’améliorer en s’amusant : le TOP !”

Coach spécialisée en Préparation Mentale, ayant suivi la formation

KARINE BARATON

“L'approche Catch + Think est différente car elle associe le mouvement au cognitif. C’est ce qui m’a séduit dans un 1er temps. Elle s’inscrit parfaitement dans l’accompagnement vers la performance.”

Cabinet d'Ostéopathie/ Posturologue/Motricité/ Optimisation de la Performance sportive

LAURENT TIFFOUNET

PHILIPPE VIGNON

5 nombre d'étoiles accordées

“Très précise et compréhensible ”

“Très précise et compréhensible ”

→Moins d'infos

Jean-Christophe WALTER-NICOLET

5 nombre d'étoiles accordées

“J'ai utilisé le ballon de hand lors d'un facilitation de 3 jours auprès d'un CoDir (équipe de 7 personnes) qui avait des enjeux de cohésion d'équipe, et d'apprendre à se dire les choses dans un environnement multiculturel. J'ai utilisé le ballon...”

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“J'ai utilisé le ballon de hand lors d'un facilitation de 3 jours auprès d'un CoDir (équipe de 7 personnes) qui avait des enjeux de cohésion d'équipe, et d'apprendre à se dire les choses dans un environnement multiculturel. J'ai utilisé le ballon à chaque reprise après pause, 5 minutes à chaque fois, afin de nous permettre de "nous remettre dedans", d'oublier les mails et textos passés pendant la pause, et se focaliser de nouveau dans l'instant et l'importance du moment ainsi que de se connecter à son environnement. Ca a été à chaque fois très intéressant d'observer physiquement l'attention monter petit-à-petit jusqu'à ce que chacun.e des participant.e.s soit totalement prêt.e à vivre la séquence. De plus, travaillant sur les neurosciences, cela a permis d'illustrer le passage du cerveau automatique au cerveau adaptatif. La pratique au service de la prise de conscience. Enfin, le ballon a également été utilisé comme bâton de paroles. Ce qui a permis d'être dans l'écoute de soi et de l'autre, apprendre à laisser l'autre finir, apprendre à demander la parole - non pas pour répondre mais pour compléter. Bref, une utilisation inattendue et très bienvenue pour cette équipe. Depuis, j'y joue presque tous les jours avec mes enfants (9 et 6 ans) : ils aiment ça, c'est drôle, ils se concentrent. Personnellement, avant une réunion, je prends 5 minutes pour y jouer aussi, face à un mur. Très efficace. Et comme tout le monde a joué avec un ballon au moins une fois dans sa vie, cela connecte avec son enfant intérieur, et ça ouvre des champs d'échanges incroyables... ”

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Brian Liebenberg

Votre formateur

D'origine sud-africaine, Brian devient joueur professionnel à l'âge de 18 ans. Après avoir passé un an à Piacenza en Italie, il intègre le Rugby Club de Grenoble pendant deux ans avant de rejoindre la capitale et de jouer pour le Stade Français où il jouera pendant 10 ans. Il remporte trois fois le championnat de France. En 2003, il atteint les demi-finales de la Coupe du Monde avec l'équipe de France et réalise également un Grand Chelem lors du Tournoi des 6 Nations, en plus d'être finaliste de la Coupe d'Europe. 12 sélections. En 2011, il met fin à sa carrière professionnelle suite à une blessure. Désireux de transmettre son savoir accumulé, il suit une formation, notamment sur l'attention, avec le chercheur Jean-Philippe Lachaux. C'est ainsi qu'est né le concept Catch + Think. Aujourd'hui, son concept est largement adopté dans divers domaines tels que la santé, le sport, l'éducation et les entreprises. Brian et son équipe forment des professionnels de santé, de l'éducation, des athlètes ainsi que des managers. De plus, il exerce en tant que consultant en entreprise et coach mental certifié.

Brian Liebenberg

Avoir du plaisir, du partage, de l'activité physique et acquérir de nouvelles compétences est mon souhait pour tous ceux qui vont jouer avec un ballon Catch + Think. Et si je peux vous amener à réaliser ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous pratiquez cet entraînement cognitif et comment ça va vous servir toute votre vie....  Alors pour moi, mon pari sera gagné !!!

Notre attention est un capital précieux, aujourd'hui elle est en danger... alors pourquoi ne pas mettre en place cette pratique intelligente qui dynamise notre cerveau tout en s'amusant ?

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